Как да преодолеем смъртта на котка

Когато в къщата ни се появи мъничко пухкаво същество, ние не мислим, че възрастта му е кратка и ще дойде времето, когато то ще ни напусне, оставяйки празнота в душите ни. Много хора смятат, че загубата на домашен любимец и любим човек не е едно и също. Въпреки това за децата, възрастните и самотните хора смъртта на любима котка е истинска психическа травма, с която трябва да можете да се справите. В американския филм „Ще те видя в сънищата си“ се чу много правилна фраза от устните на един от героите: „Трудно е да загубиш някого. Няма значение колко крака има...”

През какво преминаваш, когато губиш

Ако котката е била болна преди смъртта, тогава изглежда, че е по-лесно да се справите със ситуацията, тъй като имаше време да свикне със загубата на домашен любимец. Внезапната смърт е по-травмираща, казват психолозите, но в действителност всичко е много индивидуално. И няма готови „рецепти“ за това как да преживеете смъртта на домашен любимец, който е давал своята любов и обич в продължение на много години.

Човек, преживяващ психическа травма, преминава последователно през няколко етапа, които не могат да бъдат „прескочени“, но е възможно да се намали времето, необходимо за преминаване през всеки етап. През 1969г. Американският психолог и създател на теорията за преживяванията близо до смъртта Елизабет Кюблер-Рос формулира 5 етапа на скръб:

• отрицание;
• гняв или негодувание;
• сделка;
• депресия;
• Осиновяване.

Как да преминем през тези етапи по-бързо и по-хармонично, без да се спираме на загубата? Нека се опитаме да разберем по-подробно, с помощта на специалисти - психолози.

шок и отричане

Всички са шокирани от загубата на косматия си спътник. Отначало собственикът подсъзнателно отрича факта на смъртта. Струва му се, че чува тихите стъпки на котка или тихото му мяукане. По навик той идва до вратата на зоомагазина за храна или пробва дали котката му ще хареса играчката, изложена на витрината. В първия период собственикът чувства:

1. състояние на апатия - няма енергия за готвене, чистене, няма желание да напускате къщата, където всяко нещо напомня за домашен любимец. Можете да се оттеглите в скръбта си, да легнете с лице, обърнато към стената, или да ридаете, заровени в любимата възглавница на вашата котка. Проявите на скръб са естествени, не можете да я „закарате“ вътре, но и не бива да я „затоплите“.
2. Желанието да влезете в скръбта си, да се изолирате от всички - котка не може да бъде възкресена със сълзи, но може да има някой наблизо, който се нуждае от помощ, внимание, грижа. Загубата трябва да бъде призната и да се намери решение за справяне с нея. Можете да споделите чувства с приятели, които споделиха симпатия към домашния любимец, или да обсъдите загубата във форума. Основното нещо е да не си тръгвате в скръб „с главата си“, преживявайки загубата сами.
3. Срам за траур - за повечето хора е трудно да разберат мъката на някой, който е бил привързан към домашен любимец с цялото си сърце, а собственикът на четириног домашен любимец се смущава да покаже скръбта си и се опитва да се въздържа, криейки чувствата си.

Какво препоръчват психолозите?.

Експертите съветват да не ограничавате или заглушавате реакцията на смъртта, в противен случай можете да получите тежки забавени реакции в бъдеще - страх от получаване на нов домашен любимец, болка при гледане на котка от същата порода или цвят.

Състоянието може да се развие в невроза. Ако етапът на отказ се забави, трябва да се свържете със специалист. Децата и възрастните хора са най-застрашени от развитие на невроза или забавени посттравматични състояния.

Гняв и негодувание

Собствениците на внезапно мъртви котки изпитват най-остър гняв и негодувание. Гневът може да бъде насочен към:

1. Ветеринар, който не е открил болестта навреме или не е успял да излекува.
2. Шофьор, блъснал животно.
3. Обажда се съседът, който отрови котката, която измъчва с брак.
4. на себе си. Понякога гневът се трансформира в чувство за вина и самобичуване - „не можах да спася“, „не последвах“, „не защитих“.

Състоянието се влошава от разбирането, че нищо не може да се поправи. Специалистите съветват да поставите нещата на починалия в голяма кутия и да ги поставите на балкона или мецанина, да превключите вниманието към домашните любимци на приюта за бездомни животни или да запълните свободното време с дейности, които носят радост - хобита, напр. Това няма да е знак за безразличие или символ, че домашният любимец е забравен.

Причините за смъртта могат да бъдат различни:

1. Котката умря от старост или болест - трябва да се утешите с мисълта, че домашният любимец е получил грижа и любов до последния дъх. Собственикът осигури тихи и комфортни грижи, които не всяко живо същество имаше късмета да намери.
2. Котката трябваше да бъде евтаназирана - струва си да зададете въпроса: „Мога ли да обрека несподелено, безпомощно същество да измъчва?» Не трябва да приемате принудителната евтаназия като убийство, трябва да я разглеждате като евтаназия – облекчаване на умиращите страдания на безнадеждно болно същество. Освен това нито един отговорен ветеринарен лекар няма да отиде да евтаназира домашен любимец без медицински показания. Буда Шакямуни е казал: „Всички живи същества се страхуват от мъчения, всички живи същества се страхуват от смъртта – познайте себе си не само в човека, но и във всяко живо същество“. Човек трябва да приеме, че мъките на любимо четириноги създание ще го измъчват не по-малко от страданието на безнадеждно болен роднина. Разберете това и оставете душата на домашния любимец да отиде в "котешкия рай".

Изповедта помага на някои да се справят с вината - православната вяра не приветства убийството на живи същества.

Покаянието облекчава чувството за вина, особено за хората, които вярват. Възможността да получите прошка не от собствената си съвест, а от трета страна - свещеник, Бог помага да простите на себе си и да преминете към следващия етап.

Договаряне и депресия

Договарянето се опитва да отложи неизбежното. Мъж си спомня, че е бил принуден да остави отслабена котка у дома и да отиде на работа. Собственикът изброява за себе си колко пъти е бил раздразнен в отговор на желанието на котката да играе, да легне на клавиатурата, когато е било спешно да завърши работата. Спомня си как го наказваше за олющени тапети, локви по килима, драскотини по драперии. Той мисли, че никога няма да направи това, ако котка се появи на прага, сънува (прочетете повече за това какво означава да видите котка насън).

Когато пазарлъкът не доведе до положителен резултат, настъпва етап на депресия - оплакване на домашния любимец, съжаление, че всичко е отминало и никога повече мъркането няма да мърка удобно на коленете му или да се трие в краката му, когато се срещне.

Осиновяване

Последният етап на траур - когато собственикът осъзна, оплака домашния любимец и се примири със съдбата.

Тези етапи могат да имат различна форма на проявление, да отнемат различно време. Те могат да бягат едновременно, повтаряйте. Как човек реагира и преживява смъртта на домашен любимец зависи от:

1. Връзката на собственика към домашния любимец и какво място е заемал в живота си - ако котката е била приравнена с член на семейството, понякога е заемала централно място в семейната йерархия, била е единственият приятел и спътник, тогава смъртта му е много трудна за понасяне, а 5 етапа на траур може да отнеме няколко години.
2. Наличието в живота на собственика на други грижи, хобита, отговорности. Такива хора се справят по-бързо с мъката си, тъй като котката беше по-скоро „сладко и приятно допълнение“ към активния живот на човек.
3. Мотивации за получаване на домашен любимец. Мотивите за получаване на домашни любимци са различни, но най-трудната раздяла с котка е за тези, които са го завели в къщата си, за да запълнят вътрешната празнота, да намерят обект на грижа, да се отърват от самотата. Такива хора, заедно с домашен любимец, губят смисъла на живота.

Продължителност на траура. Много е трудно да се изчисли средната продължителност на изгаряне. Такива данни има в литературата за хората, но домашните любимци не са получили вниманието на психолозите. Ето защо, не се страхувайте, ако след седмица или две има нужда да започнете пухкава топка от щастие.

Не може да се счита, че такъв собственик е бездушен и лесно забравя домашния любимец. Също така не може да се счита за аномалия, че човек на 1-2 години не може да забрави котка и дори не може да мисли за наследник. Времето ще мине и всичко ще си дойде на мястото, ако не се „закарате“ в депресия.

Съвети на психолози. Психолозите съветват - живейте живота си, напълнете го със смисъл, за да не създадете идол за себе си от смъртно същество, дори толкова сладко и обичано като котка. Можете да си купите риба вместо котка и да разгледате албум със снимки на вашия домашен любимец, като си спомняте радостни моменти под уютното клокочене на аквариум или отдадено куче.

Ако не можете сами да се справите с чувството на загуба или периодът на скръб продължава повече от година, тогава трябва да се свържете със специалист, който да премине през болезнените моменти не сам, а с помощта на професионалист.

Гледайте също видеото как да преодолеете загубата на любим домашен любимец:

Как да обясним на детето причината за загубата

Ако възрастен е в състояние да се справи със загубата на домашен любимец, използвайки житейски опит, логика и способност да разсъждава, тогава за детето този факт може да причини сериозна детска психологическа травма. Задължение на възрастните е да помогнат на детето да разбере какво е смъртта. Обяснете, че умирането е естественият край на живота за всички живи същества на Земята. Родителите могат да разкажат на детето си за прераждането или животинския рай, като покажат анимационния филм "Всички кучета отиват в рая".

Родителите не трябва да се карат на детето за скръб, в противен случай бебето може да порасне като безчувствен, безразличен човек. Необходимо е да му помогнете да се справи с горчивината от загубата по същия начин, по който психолозите съветват възрастните да преодолеят скръбта. В известния роман „Домашни любимци“ Стивън Кинг казва: „Смъртта е толкова естествена, колкото раждането, само че е по-значима“. Към него трябва да се отнасяме с уважение, осъзнаване, но не със страх и униние.